Que tal perder uns quilinhos se divertindo? Esse artigo é para você que tem ao seu lado aquele amigão fiel, cheio de energia e que se depender dele, vai te motivar o tempo todo a gastar muita energia e de quebra, perder uns quilinhos extras.
No meu caso, esse meu melhor amigo, que mais considero como um filho, é o Zequinha. Olha ele aí:
É muito fofo, diz aí!? Fofo e cheio de energia, também! Adora passear, brincar e correr por aí!
Você já parou para pensar no tanto de benefícios que estes serzinhos propiciam para nós?
Além de trazer muita felicidade, te incentiva a perder muitas calorias brincando e fazendo muitas outras atividades como caminhar, correr, pular e etc.
Sem contar os efeitos recompensadores que os exercícios, as brincadeiras e o sentimento de felicidade provocam em você, fazendo com que te ajude a liberar os hormônios como a: Dopamina, Serotonina, Endorfina e a Oxitocina.
Graças a este “quarteto” de neurotransmissores, você sente mais disposição, motivação, bem-estar e felicidade.
Clique aqui para saber mais como livrar do estresse e aproveitar ao máximo os efeitos destes hormônios da felicidade!
Por isso, resolvi fazer um vídeo divertido com exercícios para te incentivar não só a gastar a sua energia como também a do seu cãopanheiro fiel! É um ótimo estímulo para você se exercitar, se livrar do estresse e ainda perder uns quilinhos…e seu cão vai te agradecer muuuito! 😀
E aí?! O que achou do vídeo? Te convenceu a perder uns quilinhos se divertindo com o seu cão? Espero que sim! Não deixe de comentar e dar seu “like” no vídeo!
